Aktivkurse: FIT-Sport

SUP Fit

Hinaus in die Natur und auf das Element Wasser

Neben effektivem Muskelaufbau ist das SUP Training auch noch hervorragend zur Sensibilisierung der Gleichgewichtsorgane geeignet. Hier funktioniert ein Paddleboard ähnlich einem Wackelbrett oder einer Vibrationsplatte. Durch das Halten der Balance werden auch tieferliegende Muskelschichten aktiviert, die in einem Fitnessstudio kaum oder gar nicht trainiert werden.

Keine Stand Up Paddle Kenntnisse erforderlich! Schwimmkenntnisse erforderlich!

Der Eintritt ins Strandbad ist für SUP Fit frei – Eingang direkt durchs Restaurant!

Premium SUP-Board von fanatic kann für den Kurs zum Sonderpreis von € 12,- gemietet werden.

Ausrüstung: Badesachen, Handtuch, Sonnenschutz, Trinkwasser