Ausbildungen / Basic Coach: Pilates
Pilates Basic Coach

 

Inhalt: Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Elemente aus Yoga, Akrobatik, Ballett und PNF enthält. Diese Trainingsmethode besteht aus mehr als 500 verschiedenen Übungen und baut auf dem Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur unter Anwendung spezifischer Atemrhythmen auf. Der Körper wird als Einheit betrachtet, geistige und körperliche Fitness stehen in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander. Die Kernmuskulatur wird gestärkt, die Flexibilität verbessert, Geist und Körper harmonisiert – mit den kleinsten Aufwand größtmögliche Bewegungsqualität erreicht. Die sechs goldenen Regeln: Konzentration, Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision und ein fließender Bewegungsablauf. Dieser zweitätige Kurs berechtigt dich, Pilateselemente in deine Einheiten einzubauen.  

Kosten: € 185,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 295,00 Normalpreis, Inkludiert die Teilnahme, Kursunterlagen, Prüfungsgebühr und Zertifikat

 

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen, InstruktorInnen, SportlehrerInnen, StudentInnen sowie alle Interessierte

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BU22015 - Details auf einen Blick
Noch Plätze frei!
04.11.2022 - 05.11.2022
Freitag, 04.11.2022: 14:00 - 20:00 Uhr
Theorie und Praxis Pilates Basic Coach
Samstag, 05.11.2022: 09:00 - 16:00 Uhr
Theorie und Praxis Pilates Basic Coach
Buchbar 10.01.2022 - 01.11.2022
Burgenland
7000 Eisenstadt
SPORTUNION Burgenland, Neusiedler Str. 58
Gebühren
  • Normalpreis € 295.00
  • SPORTUNION Mitgliedspreis € 185.00
AnsprechpartnerInnen
KursreferentInnen
  • Mag. Edith Bierbaumer MBA