Ausbildungen / ÜbungsleiterInnen: Kinder

Übungsleiter:in Spezialmodul Young Athletes Nachwuchsleistungssport

Spezialmodul

Die Zielgruppe von „YOUNG ATHLETES“ bilden 12-15-jährige Athlet:innen. Aber wie arbeite ich mit diesen Kids altersadäquat? Antworten dazu findest du in dieser Ausbildung.
Die Ausbildung richtet sich an Vereinstrainer:innen und Eltern, die sich gerne Wissen zu den drei Säulen

• Athletik:
  Welche Übungen bringe ich wie bei, auf was ist als Übungsleiter/Trainer zu achten?
  Welche Rolle spielt Polysportivität im Training?
• Sportpsychologie:
  Struktur in Training und Alltag; Fokussieren, wie bringe ich Leistung am Tag-X?
• Sporternährung:
  Ernährung im Alltag und am Tag des Wettkampfes

aneignen wollen.

Nach diesem Spezialmodul bist du in der Lage...

• Athletik:
  
  • theoretische Grundlagen und Prinzipien des Schnelligkeitstrainings im Kinder- und Jugendsport zu definieren
  • dein Grundlagenwissen im Schnelligkeitstraining in der Praxis anzuwenden
  • ein altersgerechtes Rumpfkrafttraining im Einzel- und Gruppenbetrieb durchzuführen
  • einen progressiven Übungsaufbau der Kniebeugentechnik in der Praxis umzusetzen 
  • die Grundbausteine von Regeneration und Beweglichkeitstraining im Kinder- und Jugendsport zu verstehen 
• Sportpsychologie:
  
  • die Grundlagen der Sportpsychologie zu verstehen
  • jungen Athlet:innen den Einstieg in das Thema Sportpsychologie zu erleichtern
  • mit Hilfe von Basisübungen in mentales Training hineinzuschnuppern
  • Ziele richtig zu formulieren und einen Zielsetzungsprozess zu erarbeiten
  • Basiswissen zu den Themen Vorstellungs-, Konzentrations-, Entspannungs- & Akitivierungstraining anzuwenden
  • eine gezielte Wettkampfvor- und Nachbereitung zu erarbeiten
• Sporternährung:
  • den täglichen Energiebedarf deiner Sportler:innen einzuschätzen 
  • deinen Sportler:innen Ernährungsempfehlungen für die Versorgung vor, während und nach dem Training zu geben
  • eine sportgerechte Auswahl an Lebensmitteln und Speisen im Supermarkt und Restaurant zu treffen, welche die Leistungsfähigkeit unterstützen 
  • deine Sportler:innen vor und während eines Wettkampfes ernährungstechnisch optimal zu betreuen 
  • die Notwendigkeit des Einsatzes von Nahrungsergänzungsmitteln zu beurteilen.

Das in dieser Ausbildung vermittelte Wissen kann im Verein aber auch zu Hause (Ernährung!) praxisnahe umgesetzt werden. In Theorie und Praxis wird in den drei oben genannten Bereichen gearbeitet. Vor allem im Athletikbereich erwartet die Teilnehmer:innen ein hoher Praxisanteil. Das Spezialmodul wird mit einem praktischen Lehrauftritt abgeschlossen.

Vorausgesetzt wird ein positiv abgeschlossenes Übungsleiter:in Basismodul und ein Erste-Hilfe-Nachweis über mind. 4h (nicht älter als 5 Jahre).

Weitere organisatorische und inhaltliche Informationen zur Übungsleiter-Ausbildung sowie zum Basismodul erhalten Sie HIER!

• Bei Absolvierung aller Aus- und Fortbildungskurse der SPORTUNION Akademie kannst du unsere digitale Trainingsplanungsplattform evoletics 4 Monate kostenlos testen. Alle Infos unter: https://sportunion.at/noe/evoletics/
• Zudem setzen wir bei allen ÜbungsleiterInnen-Ausbildungen und ausgewählten Fortbildungen unsere neue digitale Lernplattform ein, die eine gute Übersicht alle Aufgaben und Kursunterlagen biete. Dies ermöglicht eine spürbare Modernisierung im Bereich Kursunterlagen-Bereitstellung, Abgaben, Feedback, Beurteilung, Kommunikation und Kursadministration. Alle Infos unter: https://lernen.sportunion.at/