Ausbildungen / ÜbungsleiterInnen: Ballsportarten
Übungsleiter:in Spezialmodul Young Athletes Nachwuchsleistungssport

Die Zielgruppe von „YOUNG ATHLETES“ bilden 12-15-jährigen Athlet:innen. Aber wie arbeite ich mit diesen Kids altersadäquat? Antworten dazu findest du in dieser Ausbildung:

Die Ausbildung richtet sich an Vereinstrainer:innen und Eltern, die sich gerne Wissen zu den drei Säulen

  • Athletik: welche Übungen bringe ich wie bei, auf was ist als Übungsleiter/Trainer zu achten? Welche Rolle spielet Polysportivität im Training?
  • Sportpsychologie: Struktur in Training und Alltag, Fokussieren, wie bringe ich Leistung am Tag-X?
  • Sporternährung : Ernährung im Alltag und am Tag des Wettkampfes

aneignen wollen.

Sporternährung:

Nach diesem Spezialmodul bist du in der Lage… 

  • Den täglichen Energiebedarf deiner Sportler:innen einzuschätzen 
  • Deinen Sportler:innen Ernährungsempfehlungen für die Versorgung vor, während und nach dem Training zu geben
  • Eine sportgerechte Auswahl an Lebensmitteln und Speisen im Supermarkt und Restaurant zu treffen, welche die Leistungsfähigkeit unterstützen. 
  • Deine Sportler:innen vor und während eines Wettkampfes ernährungstechnisch optimal zu betreuen. 
  • Die Notwendigkeit des Einsatzes von Nahrungsergänzungsmitteln zu beurteilen.

 

Sportpsychologie:

Nach diesem Spezialmodul bist du in der Lage… 

  • die Grundlagen der Sportpsychologie zu verstehen
  • jungen Athlet:innen den Einstieg in das Thema Sportpsychologie zu erleichtern
  • mit Hilfe von Basisübungen in mentales Training hineinzuschnuppern
  • Ziele richtig zu formulieren und einen Zielsetzungsprozess zu erarbeiten
  • Basiswissen zu den Themen Vorstellungs-, Konzentrations-, Entspannungs- & Akitivierungstraining anzuwenden
  • eine gezielte Wettkampfvor- und Nachbereitung zu erarbeiten

Athletik:

Nach diesem Spezialmodul bist du in der Lage… 

  • theoretische Grundlagen und Prinzipien des Schnelligkeitstrainings mit Kinder- und Jugendsport zu definieren.
  • dein Grundlagenwissen im Schnelligkeitstraining in der Praxis anzuwenden.
  • ein altersgerechtes Rumpfkrafttraining im Einzel- und Gruppenbetrieb durchzuführen.
  • einen progressiven Übungsaufbau der Kniebeugetechnik in der Praxis umzusetzen.. 
  • die Grundbausteine von Regeneration und Beweglichkeitstraining im Kinder- und Jugendsport zu verstehen. 

Zielgruppe

Alle interessierten Personen, die zukünftig Sporteinheiten mit Kindern leiten wollen

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OO23100 - Details auf einen Blick
Leider Abgesagt!
17.11.2023 - 02.12.2023
Freitag, 17.11.2023: 15:00 - 20:00 Uhr
1. Kurstag
Samstag, 18.11.2023: 09:00 - 17:00 Uhr
2. Kurstag
Sonntag, 19.11.2023: 09:00 - 17:00 Uhr
3. Kurstag
Samstag, 02.12.2023: 09:00 - 14:00 Uhr
Lehrauftritte
Buchbar 24.05.2023 - 12.11.2023
Oberösterreich
4020 Linz
Gebühren
  • Normalpreis € 225.00
  • SPORTUNION-Mitglied € 150.00
AnsprechpartnerInnen
KursreferentInnen
  • Team der SPORTUNION