Dieser Kurs ist die Grundausbildung für die Umsetzung von Bewegungseinheiten im Bereich Fitness- und Gesundheitssport.
Inhalte:
- Vermittlung der Praxis für gesundheitsorientierte Bewegung
- Übungen zu den Trainingsbereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Aufwärmen, Entspannung für spezielle Zielgruppen
- Gestaltung von Übungseinheiten: Inhalte, Planung und Dosierung des Trainings für SportanfängerInnen
Die TeilnehmerInnen werden speziell auf die Arbeit mit Gruppen im Sportverein vorbereitet.
Die Ausbildung schließt mit einer praktischen Prüfung (Stundenbild und Lehrauftritt) ab.
Die Voraussetzung für den Besuch des Spezialmoduls ist ein positiv absolviertes Basismodul (27.08. – 29. 08.2021 oder 24.8. – 26. 09.2021)
Für den Abschluss des Spezialmoduls ist die Abgabe eines Stundenbilds inkl. Notfallplan, ein praktischer Lehrauftritt, der Nachweis von 2 Einheiten Hospitation in einem Verein sowie eines Erste Hilfe - Kurses erforderlich. Nach positivem Abschluss beider Module erhalten die TeilnehmerInnen ein ÜbungsleiterInnen-Zertifikat.
Prüfungstag (Lehrauftritt): 4.Dezember 2021