Fortbildungen: Pilates
Pilates Update mit Yoga

Bei dieser Fortbildung schauen wir uns Pilates und Yoga im Vergleich näher an. Wir gehen den Fragen auf den Grund - Was ist Pilates? Was ist Yoga? Was macht die beiden Bewegungsformen aus? Wo liegen die Unterschiede? Gibt es Gemeinsamkeiten? 

Ziel ist es, mehr Klarheit und Wissen zu erlangen und passende Yoga Übungen zu erlernen, die gut in eine Pilates Stunde integrierbar sind und die Pilates Übungen ideal ergänzen können. 

Kursinhalte:

  • Was ist Pilates? Die Pilates-Prinzipien und das Powerhouse
  • Was ist Yoga? Die 5 Prinzipien von Yoga:
    • Körperperübungen (Asana)
    • Atemübungen (Pranayama)
    • Entspannung
    • Meditation 
    • Gesunde Ernährung
  • Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Pilates & Yoga
  • Erlernen von einzelnen Yoga Übungen für die Integration in meine Pilates-Stunden 
  • Pilates & Yoga Stundenbild

Zielgruppe

Alle Pilates-Trainer:innen, die mehr über Yoga erfahren und Yoga-Übungen in ihre Pilates Stunden einbauen wollen

Interesse? Bitte loggen Sie sich ein!

Wenn Sie dieses Angebot verbindlich buchen möchten, müssen Sie sich zuerst mit Ihren Zugangsdaten ins System einloggen oder als neuer Kunde registrieren.

Registrierter Benutzer?

Wenn Sie bereits Zugangsdaten von uns bekommen haben, so können Sie sich hier mit diesen einloggen und sich dann für dieses Angebot anmelden.

Noch nicht registriert?

Wenn Sie sich bisher noch nicht bei uns registriert haben, so können Sie sich hier kostenlos als Benutzer registrieren.
BU26025 - Details auf einen Blick
Noch Plätze frei!
Samstag, 26.09.2026
Samstag, 26.09.2026: 09:30 - 16:45 Uhr
Theorie und Praxis
Buchbar 13.03.2026 - 25.09.2026
Burgenland
7000 Eisenstadt
SPORTUNION Burgenland, 7000 Eisenstadt, Neusiedler Str. 58
Gebühren
  • Normalpreis € 129.00
  • SPORTUNION Mitgliedspreis € 99.00
AnsprechpartnerInnen
KursreferentInnen
  • Mag. (FH) Carina Charvat