Fortbildungen: FIT-Sport

Update Schwimmen

Im Fokus des Workshops steht das Kraulschwimmen – erarbeitet werden Übungsreihen zur Stabilität sowie für den Unterwasserarmzug. Am Beginn des Kurses steht ein gemeinsames, schwimmspezifisches Aufwärmen. Im Wasser werden die Technikübungen von den Teilnehmern selbst ausprobiert mit dem besonderen Blickwinkel darauf, diese nach dem Kurs selbst anleiten zu können. Ziel dieses Workshops ist es, den Teilnehmern einen Auszug an aufbauenden Übungen für den bereits fortgeschrittenen Kraulschwimmer mitzugeben. Die vorgestellten Technikelemente sollen das Repertoire von Übungsleitern und Instruktoren maßgeblich bereichern.

 

Der Preis ist inkl. Hallenbadeintritt