Der Kurs widmet sich einem starken Rücken. Durch fließende, harmonische Bewegungen wird der Rücken gestärkt und mobilisiert. Eine Vielzahl von Übungen, mit und ohne Equipment, ermöglicht es euch die Bewegungseinheiten noch abwechslungsreicher und spannender zu gestalten.
Die Fortbildung besteht aus einem theoretischen Anteil, aber vor allem auch aus einem praktischen Teil. Also bitte unbedingt eine Matte bereit halten.
Dieser Kurs findet am 08.12.2020. als Online-Veranstaltung statt!
Hierfür verwenden wir Microsoft TEAMS (https://www.ms-teams.at/ms-teams-kostenlos-nutzen/?gclid=EAIaIQobChMI1fvTioP67AIVGKh3Ch1rhw9vEAAYASAAEgIT7vD_BwE)
Voraussetzungen:
Zur Teilnahme einfach auf den Link klicken, der einen Tag vor der Veranstaltung an die TeilnehmerInnen versendet wird.