Begriffe wie Faszienbehandlung, Faszientraining oder Faszienfitness begegnen uns im Gesundheits- und Fitnessbereich in den letzten Jahren ständig. Faszien beeinflussen alle Bewegungen, die komplette Muskulatur, die Gelenksmechanik und die Körperhaltung.
Das Faszientraining dient vor allem folgenden Faktoren: Leistungssteigerung, Verletzungsprävention, Beweglichkeit, verbesserte Körperhaltung und Körperwahrnehmung, Schmerzreduktion und eine raschere Regeneration.
Die Fortbildung besteht aus einem theoretischen Anteil, aber vor allem auch aus einem praktischen Teil. Also bitte unbedingt auch eine Matte und eventuell Tennisbälle bereit halten.
Dieser Kurs findet am 10.12.2020. als Online-Veranstaltung statt!
Hierfür verwenden wir Microsoft TEAMS (https://www.ms-teams.at/ms-teams-kostenlos-nutzen/?gclid=EAIaIQobChMI1fvTioP67AIVGKh3Ch1rhw9vEAAYASAAEgIT7vD_BwE)
Voraussetzungen:
Zur Teilnahme einfach auf den Link klicken, der einen Tag vor der Veranstaltung an die TeilnehmerInnen versendet wird.
SPORTUNION Akademie
SPORTUNION Österreich
ZVR-Zahl: 743211514
Falkestraße 1
1010 Wien, Österreich
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