Fortbildungen: Sonstiges

Funktionelle Anatomie praktisch erleben & verstehen

Umfangreiche Kenntnisse im Bereich der Anatomie des menschlichen Körpers stellen die Basis für jedwedes Training oder jedwede Handlung eines Trainers oder Therapeuten dar. Gerade im funktionellen Training - also einem mehrgelenkigen Muskelkettentraining - ist es wichtig, die anatomischen Zusammenhänge zu verstehen und Kenntnis davon zu haben, welche Struktur wann und wie be- bzw. entlastet wird.

In diesem Kurs erhälst Du Einblick in das Zusammenspiel der Muskelketten und der Funktion dieser Muskeln. Was passiert mit den Gelenken, wenn die Muskulatur nicht richtig gekräftigt ist und welche
Auswirkung hat das auf den restlichen Körper?

Besonders aufgrund der Verbindung von Theorie und Praxis wirst Du nach diesem Kurs die Zusammenhänge des Körpers besser verstehen und anwenden können.

Referentin:

Sabrina Herzog, Sportphysiotherapeutin, FDM-Therapeutin, Olympic Lift-Trainerin, Trainerin Crossfit Level 1, zertifizierte Yoga Trainerin, www.sabrina-herzog.com