Fortbildungen: Kräftigung
Systematisches Krafttraining im Kraftraum
Termin von 18.4. auf 17.10. verschoben!

  • Wie nutze ich Krafttrainingsmaschinen richtig?
  • Was ist besser – das Trainieren mit oder ohne Geräten?
  • Welche Muskelgruppen bzw. Übungen soll ich für mein Training verwenden?
  • Wie viele Wiederholungen bzw. Serien muss ich machen?


Fragen über Fragen: Dieser Workshop schafft den Spagat sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene bzw. ist auch für jene Personen geeignet, die Sport anleiten! Es werden bei dem hauptsächlich
praktisch ausgerichteten Workshop nicht nur einzelne Übungen präsentiert bzw. die korrekte Handhabe mit den Krafttrainingsgeräten, sondern gesamte Trainingsprogramme erstellt, die einen muskulären Ausgleich schaffen und somit langfristig Probleme an der Wirbelsäule vermeiden!


Mit der Teilnahme an dieser Fortbildung erhalten Sie 20 % Ermäßigung auf das eConcept Basic und Professionell Modul - www.econcept.at!

Referent: Prof. Mag. Dr. Erwin Reiterer, Leiter der Instruktor/innen-Ausbildung an der BSPA Wien, Lehramtstudium Sport u. Psychologie, Staatl. Geprüfter Leichtathletik-Trainer, Lehrbeauftragter FH Wr. Neustadt, Mitbegründer von Slingtraining-Austria

Dieser Kurs umfasst 10 Einheiten zu je 45 Minuten.

Zielgruppe

Übungsleiter, Instruktoren, Trainer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Studenten, jede interessierte Person

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NO19056 - Details auf einen Blick
Noch Plätze frei!
Samstag, 17.10.2020
Samstag, 18.04.2020: 09:00 - 17:00 Uhr
Kurszeit
Buchbar 11.06.2019 - 16.10.2020
Niederösterreich
SPORT.ZENTRUM.Niederösterreich
Gebühren
  • Normalpreis € 112.00
  • SPORTUNION Mitglied € 75.00
AnsprechpartnerInnen
KursreferentInnen
  • Prof. Mag. Dr. Erwin Reiterer