Kräftigung, Stabilisation, Teamwork, Risikomanagement und Motivation das sind alles Gründe, die für Buddy Workouts (Training zu zweit) sprechen.
Willst du deinem Training mit kreativen und lustigen Übungen, ohne viel Materialaufwand wieder neue Impulse verschaffen, dann bist du bei dieser Fortbildung genau richtig!
Von einfachen Übungen, über leichte akrobatische Partner Übungen, bis hin zu anspruchsvollen Partner Übungen, die ein wenig Können verlangen, findet jede/jeder die richtigen Intensitäten und Schwierigkeitsgrade für sich selbst oder seine Gruppenteilnehmer:innen.
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