Fortbildungen: Aerobic

Move 2 the Beat - die richtige Musik für dein Training

Musik richtig eingesetzt ist ein enormer Motivationsfaktor für Bewegung und Stimmung. Die richtige Musik zum Training steigert die Motivation und Leistungsfähigkeit deiner Teilnehmer:innen und
gehört zum Handwerkszeug eines guten Group-Fitness-Trainers. Von ihrer Auswahl, ihrem Tempo und Stil hängt zum großen Teil der gesamte Verlauf des Kurses ab. Zusätzlich hilft sie dir, ein effizienteres Training zu gestalten und dich besser auf deine Teilnehmer konzentrieren zu können, da du dir das andauernde Mitzählen ersparst. Musik sollte daher nicht nur Hintergrunduntermalung sein, sondern ein bewusst ausgesuchtes und eingesetztes Mittel zur Motivation, sowie Orientierung zum Leiten der Teilnehmer.

Wir zeigen dir in unserem Workshop, wie du mit den richtigen bpm (beats per minute) mehr Abwechslung, Spaß und Energie in dein Training und deinen Kurs bringen kannst.