Fortbildungen: Mentale Fitness

The Art of Teaching Yoga - Sequencing x Voice Education

THE ART OF SEQUENCING – PART 1 

Lerne, wie du deine Flows auf ein nächstes Level hebst. Du entscheidest worauf du beim Sequencen deinen Fokus legen möchtest, denn du weißt, was deine Kund:innen brauchen. Peppe deinen Unterricht auf, indem du mehr  twistest und mit Ebenen und Tempiwechsel arbeitest. 

Wie können wir unsere Flows aber abwechslungsreich gestalten? 

1. Sequencingin Bezug auf Körperregionen  
2. Der Themenschwerpunkt liegt auf Kraft oder auf Dehnung
3. Beruhigender oder energetisierender Flow
4. MoodFloos (angepasst an ein Stundenmotto, wie Beispeilsweise: Erdung, Herzöffnung) 
5. FullBody Flows 

VOICE EDUCATION – PART 2 
 
Hier lernst du das Optimum aus deiner Stimme herauszuholen. Dabei kommt uns die yogische Atemtechnik zu Gute, denn das richtige Atmen ist beim Sprechen genauso wichtig, als wie bei deiner Yogapraxis. Yoga ist eben auch Stimme. Yoga ist Ganzheitlich. 

DEINE NEUEN FÄHIGKEITEN 

1. Lautstärkenregulation 
2. Sprachmelodie 
3. Sprachrhythmus und Pausensetzung 
4. Gefühle in die Stimme bringen 
5. Intonation / Betonung 
6. Aufwärmübungen für deine Stimmbänder 
    

Neben den theoretischen Teilen wird es genügend Zeit für die eigene Übungspraxis geben, so dass das Gelernte unmittelbar angewendet werden kann und am Schluss des Workshop die Teilnehmer:innen mit einem Mehrwert für ihre eigene Praxis, aber auch für ihren Unterricht heim gehen. 

Der Workshop richtet sich an erfahrene/ fortgeschrittene Yogis, sowie Yogalehrer:innen. 

Ein Worksheet Manual wird zur Verfügung gestellt von OHM YOGA.