Nackenverspannung, Kopfschmerz, Schulterschmerzen, Stechen zwischen den Schulterblättern usw. sind häufige Begleiter unserer Teilnehmer:innen. Vielen ist nicht klar, dass durch Einnahme von
schmerz- oder muskelentspannender Mittel das Symptom nur kurzfristig stillgelegt wird. In diesem Workshop setzen wir uns mit den möglichen Ursachen, der Anatomie und passiver, wie
aktiver Beweglichkeit auseinander, die dieses Problem direkt in Angriff nehmen.
Die Übungen können am Ende jeder Einheit oder als eigenes Stundenbild angeboten werden.