Fortbildungen: FIT-Sport

Neuroathletik - sportliche Leistung beginnt im Kopf

Jede willkürliche Bewegung im Sport wird über das Gehirn geplant, gesteuert und koordiniert. Doch was passiert, wenn diese Kommunikation zwischen dem zentralen Nervensystem und den Muskeln an Flexibilität und Integration verliert? Genau hier setzt das Neuroathlethik-Training an. Durch gezielte Techniken werden die Bewegungen bestmöglich sensorisch integriert, Blockaden in der Bewegungsausführung gelöst, dadurch die Beweglichkeit und die Koordination gestärkt.

Inhalte des Kurses sind:

- Informationsaufnahme und Verarbeitung im Sport

- Techniken des Neuroathletik-Trainings

- Anwendung im Training bzw. Wettkampf

- Übungen zur Körperwahrnehmung und Bewegungsgefühl