Fortbildungen: Kräftigung

Krafttraining im Kindes- und Jugendalter spielerisch umgesetzt

In diesem Kurs erfährst du, wie Krafttraining im Kindes- und Jugendalter altersgerecht und spielerisch gestaltet werden kann. Mit einfachen Materialien wie Teppichfliesen, Tennisbällen oder dem
eigenen Körpergewicht entstehen motivierende Bewegungsund Spielformen, die Kraft auf natürliche Weise fördern. Ergänzend erhältst du einen fundierten Einblick in die theoretischen Grundlagen des Kinder- und Jugendkrafttrainings. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Trainingswirkung sowie häufige Mythen und Fakten rund um dieses wichtige Thema.

Für Übungsleiter:innen, die im Projekt „Tägliche Bewegungseinheit“ tätig sind, ist diese Fortbildung kostenlos! Dafür bitte im Feld "Optionale Hinweise an unsere Mitarbeiter" angeben, dass du TBE-Übungsleiter:in bist - dein Kursbeitrag wird dann nach deiner Buchung auf € 0,- reduziert.