Fortbildungen: Entspannung

Hormon - Yoga

Ob PMS und Regelschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch oder Wechselbeschwerden, Migräne, schlechter Schlaf oder Verdauungsprobleme: Viele Frauen akzeptieren diese und weitere Unannehmlichkeiten. Dabei gibt es einfache und natürliche Möglichkeiten, den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hormon-Yoga ist eine davon. Dabei werden die Regionen um Schilddrüse, Eierstöcke, Nebennieren und Hypophyse gestärkt bzw. entlastet, sodass die Hormondrüsen wieder effektiv arbeiten können.

Diese Fortbildung liefert wertvolle Informationen zum Thema Hormone und Hormon-Coaching und vermittelt Übungen, die für die Frauengesundheit besonders relevant sind. Ein besonderes Augenmerk wird dabei auf das Thema körperlicher, mentaler und emotionaler Stress und seine Folgen auf die Hormon-Balance gelegt.