Fortbildungen: FIT-Sport
Outdoor fit für Senior:innen
Zielgerecht trainieren - Ideen und Inputs für ein Training im Freien

 

Mit den steigenden Temperaturen im Frühling macht es Spaß, körperliche Aktivitäten mehr nach draußen zu verlagern. In diesem Workshop zeigen wir verschiedene Möglichkeiten, wie ein Training in freier Natur abwechslungsreich mit geringen Hilfsmitteln für unterschiedliche Zielgruppen gestaltet werden kann. 

Eine moderate Kräftigungseinheit sowie ein etwas intensiveres Intervalltraining stehen auf dem Programm. Alle Einheiten können natürlich auch Indoor umgesetzt werden. 

 

Treffpunkt:

Hellbrunn beim Parkplatz Eingang zum Spielplatz

Fürstenweg 33, 5020 Salzburg

 

Diese Fortbildung wird über das Projekt „Zusammen(h)alt im Sportverein“ finanziert und ist für die TeilnehmerInnen daher kostenlos.

 

Zielgruppe

SeniorInnen, ÜbungsleiterInnen, InstruktorInnen, TrainerInnen, StudentInnen und alle interessierten Personen die im Bereich SeniorInnen- Sport tätig sind bzw. sein möchten.
SB23010 - Details auf einen Blick
Noch Plätze frei!
Freitag, 02.06.2023
Freitag, 02.06.2023: 14:30 - 17:30 Uhr
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Buchbar 21.11.2022 - 01.06.2023
Salzburg
5020 Salzburg
Hellbrunn beim Parkplatz Eingang zum Spielplatz
Gebühren
  • Normalpreis € 0.00
  • SPORTUNION Mitgliedspreis € 0.00
AnsprechpartnerInnen
KursreferentInnen
  • Susanne Leherbauer