Fortbildungen: UGOTCHI

VITAL4HEART - Punkten mit Klasse

Unser sportliches Küken UGOTCHI wird den VolksschülerInnen im Rahmen von „Punkten mit Klasse“ Vital4Heart Übungen näherbringen. Die Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen von Vital4Heart wirken gezielt gegen Stress  und steigern die Aufnahmefähigkeit des Gehirns. Vital4Heart ist neben Vital4Brain und Vital4Body einer von drei Teilen des neuen Bewegungsprogramms SIMPLY STRONG der UNIQA Stiftung.

Die Fortbildung richtet sich an SPORTUNION ÜbungsleiterInnen und an PädagogInnen, die ihre Klasse für das UGOTCHI Volksschulprogramm „Punkten mit Klasse“ angemeldet haben. Die Übungen können während des Unterrichts, aber auch gezielt in den Kinderkursen von Vereinen, eingesetzt werden.

Die praktische Anwendung der Vital4Heart Übungen wird gemeinsam erlernt und unterstützt die Umsetzung von „Punkten mit Klasse“ in der Schule (www.ugotchi.at).

Das Programm Vital4Heart bietet 103 unterschiedliche Übungen, die alle direkt in der Klasse oder auch im Bewegungsraum durchgeführt werden. Es ist kein Umziehen, kein zusätzlicher Platzbedarf und kein Trainingsgerät erforderlich.

Vital4Heart eignet sich für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren, aber auch für Erwachsene.