Fortbildungen: Mentale Fitness

Mentales Training für Kinder und Jugendliche

Workshop

Kinder und Jugendliche stoßen immer öfter an ihre Leistungs- und Belastungsgrenzen. Dabei stehen sie häufig unter Druck und fühlen sich den Erwartungen und Anforderungen nicht gewachsen. Sei es in der Schule, in der Familie oder im sozialen Umfeld. Das führt zu Schulstress, Verhaltensauffälligkeiten, Schlafstörungen, Ängsten, inneren Blockaden und bringt Selbstzweifel hervor. Mit Hilfe von Mentaltraining können Kinder und Jugendliche das innere Gleichgewicht wieder finden, sich entspannen, wieder sich selbst vertrauen und lernen mit ihren Ängsten umzugehen. Mentale Stärke ist erlernbar und je früher man damit anfängt, desto besser!

Der Workshop wird von der ehemaligen Profi-Fußballerin, Pädagogin und Mentaltrainerin Tanja Wörle  geleitet (www.tanjawoerle.com).