Fortbildungen: FIT-Sport
Musik und Training
Der richtige Einsatz von Musik und Rhythmus im Training

Susanna Pröll, ehemalige rhythmische Gymnastin und Trainerin zahlreicher Tanz- und Fitnesskurse wird in diesem Workshop zunächst einen theoretischen Überblick über die ideale Auswahl der Musik (Genre, Tempo, Zielgruppe), die Musikstruktur und geeignete Quellen und Geräte (CDs, Spotify und co., Musikqualität) geben.

Im Anschluss daran folgt ein praktischer Hauptteil mit dem Einsatz von Musik im Mobilisations-, Koordinationsteil, aber auch im Cardio- und Krafttraining – alles OHNE eine konkrete Choreographie.

Ebenso wird der geeignete Umgang mit Musik und Rhythmus im Zirkeltraining oder Tabata thematisiert.

Abschluss bildet eine kleine gemeinsame Vorbereitung für zukünftige Stunden und eine offene Fragerunde.

FiT & GESUND-Vereine können kostenlos teilnehmen. Bitte um Kontaktaufnahme mit Sebastian Gmeiner.

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen, TrainerInnen und Vereinsintressierte

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VB19007 - Details auf einen Blick
Noch Plätze frei!
Samstag, 25.05.2019
Samstag, 25.05.2019: 09:00 - 13:00 Uhr
Musik im Training
Buchbar 05.03.2019 - 24.05.2019
Vorarlberg
Vorarlberger Mittelschule Klaus
Gebühren
  • Normalpreis € 39.00
  • SPORTUNION Mitgliedspreis € 29.00
AnsprechpartnerInnen