Nach einer kurzen Theorie-Einheit, in der der Aufbau, Funktion und Anatomie des Wirbelsäulenapparates erklärt wird, folgen Praxisübungen für die Wirbelsäule (Mobilisation / Kräftigung / Koordination).
Abschließend ist Zeit für eine Frage & Antwort-Runde der Teilnehmer.
Referent Florian Küng setzt auf wissenschaftlich fundiertes Wissen und hohe Qualität in Training und Beratung. Nach zahlreichen Fort- und Ausbildungen sowie Erfahrungen im eigenen life.moving.club in Vorarlberg „Kiing Athletic“ freuen wir uns, dass er uns Einblick in diese Wissenswelt gibt.