Gesteigerte Leistungsfähigkeit und verringerte Verletzungsanfälligkeit im Spitzen- als auch im Freizeitsport und das alles durch Gehirntraining!
Die Sportwissenschaft hat erkannt, dass körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich durch das Gehirn beeinflusst wird. Der Mensch nimmt über die Sinne Signale von außen auf, verarbeitet diese im Gehirn und gibt anschließend Befehle an den Körper weiter, um Bewegungen auszuführen. Das Training von Aufnahme, Verarbeitung und Weitergabe von Signalen sind Bestandteile des modernen Neuro Atheltic Trainings. Mit dieser Form des Trainings durchlaufen die Signale die oben genannten Bereiche mit gesteigerter Qualität und höherer Geschwindigkeit. Dies hat nicht nur relevante Auswirkung im Bereich des Spitzensports. Das Instrumentarium der Neuroathletik ist auch im Freizeit- und Gesundheitssport relevant.
Referentin: Stefanie Robl-Mrazek, Studium Bewegung & Sport, Z-Health Movement, Reeducation Specialist & Integration Specialist, Certified Functional, Movement Trainer, Certified Athletiktrainer Level, International Sport, Health and Exercise Science Teacher, Neuroathletik- & Athletiktraining
Dieser Kurs umfasst 8 Einheiten zu je 45 Minuten.