Inhalte der Fortbildung sind einerseits die theoretischen Grundlagen von Schnelligkeitsleistungen und ein praktisch methodischer Aufbau von Schnelligkeitstraining im Nachwuchs-(Leistungs-)Sport. Dabei werden Fragen behandelt wie beispielsweise:
Diese Fragen und noch einige mehr, werden in diesem Kurs sowohl theoretisch erklärt als auch anhand von Praxisinhalten vermittelt.